15:07

・勉強しなきゃ〜と思う時に限って妙に掃除とか断捨離が捗る現象、そろそろ名前がありますか？

・でも部屋が綺麗になると心が落ち着きますね。

全然使わないけどなんとなくもったいない…でとっておいたものを捨てたりしたけど、なくても困らないことがほとんど。

特に自分は散財癖があるのでどんどん物が増えがち…

・というか、買う時と買わない時の差があるかも。爆買いが続くとしばらく質素な生活が続く（そうか？）

・ただ新しいものを買うのは好きだけど、物が多いこと自体はあまり好きではないので定期的に大幅アプデと表して断捨離を行うことが好き　うおーっと買ってうおーっと捨てる。今の自分にとって本当に必要なものだけ残る気がする。

・そんで、エアコンのカビが降ってきて黒い雪を感じたので掃除。

・本当は業者さんにお願いしたいんだけどさあ…金欠じゃん？

掃除の仕方がギャル

・ちょうどいいブラシがなかったので使ってないメイクブラシでさわさわしました。でもかなり綺麗になった！黒い雪無事止む。

・そんなこんなで家のあらゆる掃除をして、お風呂掃除をしたあと入浴。自分の掃除もしようと垢すりしたらごっそり取れてへこむ。汚ねえ〜

・でもつるんつるん♡昔できた帯状疱疹の跡もかなり薄くなってきた。豹柄っぽくてかわいかったのだが。でも肉割れって消えないなあ！？消えますよね！？

・消えるといえば、今年は美白を頑張ろうと意気込んでいる。

・というのも、昔はガングロが好きだったので日焼けしまくっていたところから始まり、次第に服が似合わないということに気がつき始めたのが高校生の頃。それでもイベントの時くらいしか日焼け止めを塗らず（塗っていること自体が特別感があった）、段々と白くなっていき、いつの間にか既に結構白いと言われるようになった。

・美白って楽勝じゃん（笑）と思っていたんだけど、先日、そんな白い脛にシミがあるのを発見しかなりショックを受けたのだった…

・肌そのものが白いのもそりゃいーんだけどさ、白に茶って目立つのねえ！？すっごいそこだけクローズアップすると老いを感じる。

・そんなわけで、韓国コスメばっかり贔屓して使っていたんだけど完全な機能性を重視して主要メンバーを資生堂にしようと。

・高額なのでもちろん完全なライン使いは無理だし、一部だけね！

・HAKUの美容液2本（一個はUV機能つきの）とエリクシールの化粧水を買いました…金がねえが背に腹は変えられぬ…美白研究の本気、見せてよね

・これは余談なんだけど、資生堂のアイクリームがビビるくらい良かったんだよ。数日で根本解決してるわけじゃないんだろうけど、目の下の皺が本当にパンッと張って無くなるの。スキンケアサボる気なくなるくらい、「塗らなきゃ！」って思うレベル。使い続けたら本格的に綺麗になる確信がある商品。これで資生堂の凄さを痛感した上での美白ラインのHAKUに手を出したという経緯。

・あとはiHerbで買っていたビタミンCをやめて、シナールに変更。

ビタミンC単体だけでいうならiHerbが安い！でも色々入ってることを思うとコスパは意外とシナール優勢？でもグルタチオンは別で飲んでます。

【送料無料】【第3類医薬品】シナールLホワイトエクシア　プレミアム2000　200錠

・さすが医薬品！というラインナップの成分。楽天で買うのが安いのでおすすめ。一日2回で飲み忘れもないし、量も多くない！あとは効果だけ…。

・ちょうどいいタイミングでやけどしたので（怒）効果検証したいと思います。

・そんで日焼け止めはアネッサ。金ミルクたけーし重いし、と思ってたらついに軽いタイプが出てたのね〜〜〜ありがたや。ビオレとかのやっすいの使ってたけど焼けるんだよな。同じような使用感で焼けないアネッサなら信用できる。ちゃんと毎日塗ってます…だるいよ、普通に。

・美白というより透明感が欲しい！！！！頑張ります！！！灼熱を耐えろ！！！！！

・毎日お弁当生活しているので引き続き自炊をがんばっている。スーパーはできるだけ月2回！牛乳とバナナは毎日の朝ごはんなのでコンビニでも買っていいという制限付き。

・えのきの肉巻きって美味しいんだ…あと上海焼きそば。残ったえのきは味噌汁にした。

・鳥むね肉団子と野菜の黒酢あんかけ！これ大好き。。。

・団子に片栗粉入れると胸肉でももちもちでうんまい。とてもダイエット飯とは思えん。

・最近はマウントレーニアとかでもプロテイン入りタイプのカフェラテがあったり、タンパク質ドリンクのクオリティがすごいね！普通に美味しく飲める！でもこういうの買うのと、自宅からプロテインを持ってくるのではどっちのが安上がりなんだろう？

・会社はウォーターサーバー使い放題なので、ミルク割にしなければ普通に使えそうだしな。プロテインでアイスティーのような味のものがあると風の噂で聞いた。

・最近また隙を見てちゃんと筋トレしている。

がんばったから尻痛すぎる…でもこれもでかけつのため…

・まあ維持できてるかな。上のボリュームが若干落ち着いている。代わりにお尻の横がちょっと増えたので前から見ると全体的にボリュームがあるように見える。マーメイドスカートとか履くとよりお魚ラインになる感じ。可愛い。

・先日もお伝えした、恋と深空のシン様がもうかっこよくてかっこよくて…。

・好きな男がよーけ変わる私が珍しく久々にちゃんとハマっている。会社のデスクにすら写真を飾っています。

一緒に運動してくれるモードがある　筋トレモチベになります　尻も触れる

・普通にオスとして魅力を感じているんですけど、なんていうかこう…

シン様かっこいい

↓

シン様に見合いたい

↓

てかシン様になりたい

↓

てかシン様を性転換した感じになりたい！という拗らせまくった方程式ができている。

・ただこれは昔っから好きなタイプで、いろんないい女像というものがあるけど、その中の一つにちょっとダークでミステリアスなお姉様像というものが自分の中に存在している。

・わかりやす〜いパブリックイメージで言うと、ゲームのベヨネッタとかアダムスファミリーとか、ヴァンパイアセイバーのモリガン様とかね。

悪魔っ娘

・厨二と言われりゃそ〜なんだけど！黒、赤、紫メインカラーなのに地雷系とかではない感じ、わかる？クロムハーツよりバレンシアガとかプラダみたいな！

・大人になったら勝手にああいう女になっていると思ってたんだけど、よくも悪くも路線のレールは自分で決めなきゃいけないと言うのが世の常。

・あんまやりすぎると怖いんだよね、こっち系は。できるだけマイルドに薄めて落とし込みたいけど…やっぱ可愛いです。というか美しい。

・シン様を好きでいることで女性ホルモンも出るしどんどん綺麗になってしまう！殿方を好きになっておブスになっちゃう時って大概上手くいってない！と本気で思います。皆様いかがでしょうか。食べたもので肉体が作られるように、美しさも何を摂取するかなのだと痛感しました。

・ついでと言ってはなんですが最近の一軍香水達がかわいいしいい匂いなので見てください…

・フルーティなのが好きなのね〜ん、のラインナップです。

・ゲランとジョーマローンは夏もオールオッケーな軽めのフルーツ感。さっぱりで超涼しげ！オフィスでもOKないい匂い。天使みたいな匂い。でも実際ゲランは楽園の匂いイメージだった気がする。

・ディオールとマルジェラは真夏には向かないけど、夕方とか、薄ーくほんのりならいいかもしれない。デート向きではある。ブドウやらカシスやら、赤くて濃いフルーツのかほり。。スケベですねえ〜

・そして意外にも使い勝手のいいビュリー！！！！！これ以前ボディオイルを買ったとこのですね。かんわいいボトルしやがってよお〜〜足に落としたら骨折しそうです

ちょっと甘めで、潤いのあるサウナっぽい匂い。アクアとかではなく、良い意味で湿ってる木の匂いというか。温かみがあるけど使い方でオールシーズンいけそう。つけてると大概聞かれる匂い。

水性香水っていうのが気になって買ったんだけど、すんごい優しく香るのでおすすめです。が、たけえ！！！まあそれでいうとディオールとトムフォードもたっけえ…とほほ…

・ドットールヴラニエスのロッソノービレという香りのルームフレグランスに出会い衝撃を受けまして。老舗なのに全然知らなかったんだけど、赤ワインモチーフでかわいいしなによりごっっっっついい匂い…！！！！超絶好み。

・ベリー系の奥にちゃんとワイン樽の香りとか渋み、酸っぱさがあるんですよ…香水でほしいけど、これは肌に乗せるより空間で感じたほうが確かにいいかもな、と思ってる。ルームスプレーは持ってるんだけど、お給料出たらディフューザー欲しい…高額商品ですが。見た目も赤ワインと同じくらいこっくりした赤でかんわいいの！

ドットール・ヴラニエス 750ml ロッソノービレ(ROSSO NOBILE) デキャンタ SET BOX リードディフューザー ルームフレグランス ギフト[並行輸入品]

・そんなお給料を稼ぐために今日こそこのあと勉強する。

・課題図書みたいなのがあって社長と面談あるんだよね！読まなきゃ！

20:00

・そういえば無事転職いたしました！！

・とある広告代理店に入社致しました。

主にアミューズメント業界（パチンコとか）の会社です。

仕事内容はもちろん結構社風も自由だし、オフィスも素敵でよし。服装や髪型ネイルも緩く、おしゃれをとられると死ぬ自分にとってはかなり良い職場。

・そしてなにより自分のデスクがあるって〜のが嬉しい！

・１人１席あって、学校の席の広いver.みたいな感じ（わかるか？）

隣同時がくっつきあってなくて程よく通路も挟むし、くるっと後ろを向けばすぐ人と話せるし。

・そして入社して3日で同じ部署の子達と野球を見てきたんですが、自分含め馴染むのも馴染ませるのも早いよ

・趣味が合う子も多いのですごくいいとこに転職できたなとしみじみ…

・頑張ってキャリアウーマンになりたいと思います！！！！！

・それに伴い結構ばたばたしていて、筋トレさぼってるよ…

・週１やればいい方…完全なサボりよりはマシだと思ってる… 

・日々覚えることが多いので、意外と脳みそが疲れてるのか定時で帰って20時には爆睡して朝を迎えていたりする。

・でもやっぱすぐには体型は変わらないですね。太らないって意味で。

近所にいいジムを見つけたので、ちょっと朝活でもしようかなと思ったり思わなかったり。

仕事の中で体を動かすことがほぼなくなるので、意識的に動かないと慢性的な運動不足になりそう。

・いい女になりたいブームがまだ終わってないことと、先輩（年齢は年下）にえらいモチベになると褒めていただけたので、自分は逆にそれをモチベのエネルギーとして美活も頑張りたいです…さんきゅ

・ヤンキーがメンヘラと化して結構泣いて喚いて大暴れして色々大変だったりもしましたが、無事距離をとっております。

・ヤンキーのメンヘラってめっちゃかわいいね！！！すき〜でももういいかな…

・次！次！次の宝（男）探した〜〜〜〜〜い！！！

・すっかりはじけきっておりますが

・新しい輪、組織に入るというのが苦手なので、念の為入社前に数年ぶりに精神科へ行きました

・現状特別落ち込んでるとか問題があるというわけでは全くなくて、馴染む数ヶ月の間へこたれないメンタルを作りたいということでドラッグに頼りにいったわけなのですが

問診票を記入していて、「週に何回死にたいと思いますか？」や「週にどれだけ泣きますか？」など項目があり、どれもいつも思うことだろと当然のように記入していたら軽度の鬱という扱いではあった。みんなそうだろバカ

・どこかで仄暗い自分の性格を否定したくない気持ちと、ちょっとかわいがっている節もあったりしていたのだが、結果的に何かしらに影響して生きづらくなるのであれば根本的に解消していかないといけないかなと思い始めた。

うじうじばっかりも嫌いじゃないんだけどね。

本当の根っこの部分が暗い人間であることは今後も変わらないと思うので、それはそれとして他人の影響をモロに受けすぎないバリアとか思考が欲しいって感じ。

・悩みやすいとか、痛みを感じやすいというのは逆に相手に対しても考えを巡らせられるということで、実際そこを評価してもらい今の会社には採用をもらえた。だから多分悪いことではないんだと思う。

・というわけで、セルトラリンを処方された。一時的に気分を高揚させるとかの類ではなくて、数週間〜数ヶ月飲み続けると、不安になりにくくなるっていうシロモノ。すげー！って思ったけど前も飲んだことあんなこれ。

・実際、調子はいいです。アゲアゲ↑じゃなくて、人に優しくなれる。余裕ができるって感じか。

・ただ飲みはじめが結構つらい。自分はたまたま休職中のときに飲んだので家にいたからよかったけど、かなりだるいしやる気と集中力がとにかく面白いくらい続かない。仕事や学校行きながら飲み始めを耐えれる人いるの？

・そんでやっぱそれがつらくて飲むのが続かないらしい。ですよね〜

・とりあえず今はかなり調子がいいです。

・でもマメに病院行くのは金かかるからそれが嫌〜〜〜〜早く減らせるようになりたい

・まあそもそもわりといい環境に身を置けているので、環境の変化による大きな過負荷は今のところないんだけど。ただ広告業界これからの時期が忙しくなるので大変そうだ！

・でも毎日いろんな事の学びという感じがしてすごく充実しているし、人間レベルが上がっている気がする。ガサツでサボり癖はあれど、自分に磨きをかけるということが好きなんだろうな。

・服が自由というのもあり、毎日のオシャレもしたいので服やらバッグやら靴やらも〜〜〜〜〜〜買いすぎ買いすぎ〜〜〜〜〜〜殺して〜〜〜〜〜〜〜

・カードの支払いでいっぱいいっぱいだよ毎月毎月…もう…過去の俺、俺がぜってーなんとかしてやっからな

・前職では飲食店というのもあって、制服あるしどうせ汚すし自分も汚れているしで結構だる着出勤が多かったのだが、それらを売りに出し、手持ちの服を結構ガラリと変えた。とにかくめちゃめちゃ買い物をしてすっかり可愛くなっちまったのだが……

・その中でもジャンポール・ゴルチエのハンドバッグが可愛すぎるので見てほしい！！！！！！！！！！

・猫足がついてて、ドアノッカーの飾り付き。ちょっとゴシック調なんだけどお上品でとっても素敵……ふう………（絶頂）

・これ35年前のなんだってね、すっげ〜〜〜遺産？

・自分がいかにも「女」の格好をするときに所謂ZARAっぽい、高級感があったりシックでシンプル、モードなスタイルが一番似合うと自負しているので、ずっとメスガキキャラを貫いてきたが、そろそろ真剣に大人のエロすけべ女豹になろうと思っています。目指せ、作画安野モヨコ！

・ついに初ケラスターゼ。意外にも。

・ヘアケア用品はほぼミルボンで揃えてるんだけど、広告に釣られて買いました。結論、とてもいい！オイルなのに隣同士の毛がくっつきにくいので束感やウェット感が出るというよりはサラサラツヤツヤに全振りしてる。毛先にブリーチ毛が残っててパサついて見えやすいので重宝してる。

・ただミルボンで揃えてるのも、質はもちろん香りを統一させたくて…これすんごい梅干しみたいな匂いする。

よく嗅ぐとフローラルが奥にいるんだけど、つけたてはシトラスとかが入ってるのかな…？どうせならもっと甘ったるいほうが良かった…まあ機能面がいいので目を瞑る。鼻か。

・最近のヘアスタイルはレイヤーもりもりのもこもこふわふわバタフライカットにしたので、巻くとすんごい可愛い。

普通の巻き髪だとケバくなって笑えるくらい似合わないんだけど、レイヤーのワンカールが入り乱れる程度だとボリュームとシャープさの調和がとれていい感じ。この時はウェットお風呂上がり系オイルつけるとCUTE…///

ミルボン(MILBON) ジェミールフラン オイルデュウ 40ml

・これね！

・いつもAmazonリンク貼ってますがアフィ全くやらないので完全にただの布教です

・取り急ぎ近況報告ということで。

・追記

・恋と深空という鬼高画質乙女ゲームのシンというキャラにどハマりました。死なせてください。

16:49

・ハヤシライスとチャプチェ…？マーボー春雨…？のあいのこ

・どういう組み合わせ？

・今日安かった食べ物で作り置きを作ったらこんなことに

・ささみがうまくぷりぷりに茹でれた　この食感の違いは食を楽しむ気持ちを左右しますからね

・the 脂質

・毎日同じものでも平気なタイプなので似たような食べ物ばかり作ってしまいがちだけど、最近は作ったことないやつ、食べたいと思ったやつを練習がてら作っていて良い傾向にある。

・スーパーのチラシってこんなおもれーの！？毎日見ちゃうよこんなん

・暇なとき食べ物の写真眺めるの好きすぎる

・はじめて女としてリスペクトしたキャラクターが幼稚園の頃辺りにハマった攻殻機動隊の草薙素子なんですけど、設定資料集見たら記憶よりスリムだった

©️公式

・海外女ラッパーばかり見てると腰回りの大きさにバグが生じてくる

・でも素子のスタイルはいいのに華奢というよりはやっぱりゴツゴツ感というか、結局はメカというどっしり感があってそれが好き。すげー重そう。

・これに続き、ヨルムンガンドのバルメとかドロヘドロの女の子キャラ、最近だと呪術の真希ちゃんとか、プロレスラーみたいな体格の女が好きで憧れがある。見るだけなら筋肉質なのもいいけど、女体を単純にゴツくした脂肪感強めなのも好き。

・ちょっと狭めのハイレグから続く肉感のある鼠蹊部がオラ大好きで自分にも欲しいんだよ！！！！！

・ワンピース体型、エヴァ体型とかの代表的な異次元アニメ体型よりはやっぱゴツいのを推してしまう。

・筋トレとかやる結構前に下着を買いに行ったんですけど、ずっとB65をつけてまして、自分は産まれてからずっと疑いもせず貧乳だとおもってたんですよ。男の人には難しいけどなんならBも、ちょっと見栄じゃねーか？くらい（例、A70はB65とサイズがあまり変わらない）

・ただあまりにもご飯の後すぐ気持ちが悪くなる、ワイヤーと肌の間に指を突っ込んでたまに空間を作らないと苦しい、などと生活に支障が出始めたので恥を偲んで下着屋さんに行って測り直してもらいました。

・過去一度も測った事がなく、感覚で買ってきたので（太ったしアンダーが大きくなったかな…）（A75とかやったらどうしよ…）と、店員さんの説明がほぼ頭に入らぬまま、ただただ寸法を取られ、試着室の隙間から渡される下着数点を黙々と着用…

・着用後、店員さんが入って正しい付け方を教えてくれる時にポロッと

「ちょうど良さそうですね、多分他のブラつける時はEも視野に入れていいと思います」

「はあ…             え？」

「え？」

「あっすみません、今つけてるのって…」

「今はD65ですよ。Bは苦しかったですよね。これから育ちやすくなりますからサクッとEくらいはいきそうですね」

サクッと　E！？

・マジかよ

・アンダーが65なので、結論みんながアルファベットで聞いただけのサイズの迫力はないのだけど（夢を見た男の思うCカップ、アンダー細めなら実際はF〜Gくらいないとそう見えない）、ちゃんとしたサイズつけたら乳の段差ができて、服の上からも女っぽく見えるようになり、貧乳いじりが遂に幕を閉じた。

・乳ってでかくできんのねー！？

・巨乳にはならなくていいので、もっと下乳がほしいです

・あ、転職します。

・人生に行き詰まった時、ピンポンを観る。

・こういう作品は中々ないよな、自分の目を覚させてくれるってわかってるお守りみたいな作品。

・早速退職の話は済ませました。周りに言っていかないと意志が弱くなりそうで。

・ついでにヤンキーにもさよならをした　自分に集中したい時に男はお荷物ですので。

・しんどい時に一緒にいてくれてありがとう　お前がしんどい時助けにきてやるから、強くなりに行ってくるぜ

・「僕先に行くよ、ペコ」

・恒例の筋トレ進捗

・

・3月で大体3ヶ月くらいかな。年明けにスタートしたので計算がしやすいですね

・取り急ぎグリッドをつけてみた。

・やっぱ尻が全然違うけど、案外こんな微々たるものか！というショックもある。まあ静止画じゃなく立体的に見るとそんなに微々たるものでもないのだが、やっぱりきちんとしたダイエットは長くかかりますね。代わりに、ちゃんとやれば長く綺麗な状態を保てる。

・足とウエストは確実に細くなった。beforeが風船みたいに膨張してるとすると、afterはピタッ！と骨に張り付いてる感じ。

・平成ギャルなローライズのデニムとか履くと見違えるくらいどすけべなフォルムになりました。おけつがまろびでそうですぞ！！！！

・小柄細身ゆえ、XSサイズが着れるという事に長年鼻高々だったんですけど、23インチのデニムが筋トレで逆に履けなくなりました。敗因は尻。太ももはいけるけど尻が完全に無理ですね。皮パンとかも履けなくなってそれはショック〜〜！！！！

・ローライズのデニムはウエストというより尻をしまえるかどうかなのでMサイズを履くようになりました。24インチくらいかな？25だと太ももとか、尻から下がぶかぶかになっちゃって難しいな。結果サイズアップしたけど、逆にXS探すのが大変な時もあったのでこれはいいことかなと思うようにしている。

・あとね、お腹が出てるからって理由でハイウエストを履くことが多かったんだけど、ボディラインができるほど、ハイウエストが似合わなくなってくる！！！

・元々骨ストなのでハイウエストにしてウエストを隠すと寸胴がモロバレになるんですが、それより腹引っ込めた方がスタイル良く見えるし…という哀しき足掻きが必要なくなってまいりました。まあ合わせ方と素材で似合わなくもないけど、ちょっと難易度高い。

・骨スト、ガチで服なければないほどスタイル良く見えるんだよな。脱いだらすごいが叶う骨格。夏に強い。冬はカス。

・砂時計型になりたいので、最近は脇腹と尻の横を頑張って鍛えております。

・あと尻の上に鉛筆置けるようになりたい。まつげに爪楊枝みたいな。

・そろそろ重さを足したいからジムも検討してるんだけど、人がいるのが嫌すぎるんだ…近所で夜中に行けばいいのかなあ…陰キャだでよお…金持ちになって自分専用のトレーニングルームほしいよお…イケメントレーナーも3人雇ってチヤホヤされたいよ…

・でも家トレでこんだけやれてるからわざわざお金払って外に出向くジムっていうのも必要なのか？という疑問もある。

・もちろんマシンを使ってより細かく筋肉別に鍛えられるという利点とか色々あるんだけども。別にアスリートなわけじゃないしな。

・MacBook Air買っちゃった…

・働かなきゃ…

・pixivでエロ絵見ただけだよ…はあ…

19:19

・4年ぶりにスマホを替えた！長かった…

・マイナンバーカードが思いの外早く出来たので、ようやく本人確認書類というものを手に入れた。20数年間、学生証を除けば初。社会の一員だ！

・ウキウキして携帯ショップへ。本当はiPhone17Proのオレンジモデルが欲しかったんだけど、月額料金を上げてまで欲しいかと言われると普通に安く使いたかったのでファンシーな緑にしました。

サイズ感的にも13miniのカーキを溺愛していて4年も変えれなかったので（書類がなかったのもあるけど）、苦楽を共にしたこの機種を手放すのが惜しくなり、下取りに出さずにあと数回の支払いを済ませ家に残すことにした。

写真とかゲームデータとか重いやつはそっちに残しておけるし、Wi-Fiあれば使えるのでわりと便利。

高校生の頃、音楽を聴くだけで容量と電池がなくなるのが嫌で、音楽用の親のお下がりiPhoneと、通常のスマホとして使うiPhoneと2台持ちだった頃を思い出す。その頃はApple MusicではなくiTunesだったので Wi-Fiがなくてもプレイリストにさえあればオフラインでも聴けた。

・4年前機種変更したときはデータ移行が驚くほど簡単ですげーとなった記憶がある。

新旧のiPhoneを隣に並べるだけでお互いがお互いを感知し、ケーブルがなくても勝手にデータが移動する。

移行してる間軽く契約の説明を受けたり、雑談してる間に移行が終わって時間もかからずめちゃくちゃ楽かい！！と思った記憶があったんだけど、今回は容量が多いのと単純に古くて機能性が落ちていたからなのか、トータル3時間強くらいかかった。大型商業施設の中のショップだったので、まあ時間は潰せるけど、スマホがない状態で3時間過ごすのは結構大変だったな。

・あとシンプルに時間がわからないので、◯時間後にきてください、と言われてもわからんすぎる。

・とは言え本を読んだりしていたらわりと一瞬だった。通知とかに気を取られず、休憩でスマホを触ることもできないので集中して本を読めた。案外悪くない。スマホは誘惑が多すぎるし時間が溶けすぎる。

・いつも使ってるケースのブランドが4年ぶりに見たら1万円を平気で超えていた。当時も5〜6千円くらいでちょっと高めだったけど、1万円を超えてくると気軽に買えない…。

・取り急ぎ、ダイソーでケース、フィルム、充電コード、アダプタを1500円くらいで揃えたんだけど、十分使えるからすごい。ケースは17のが全然なくて16Proのを買ってしまい、iPhone全体のサイズはいいもののカメラ部分だけPro分のサイズになってしまった。とほほ〜

・耐久性はちゃんと欲しいのでフィルムとケースは改めて変える。ただ、しばらく使ってもいいかと思えるほど値段の割にちゃんとしているのがダイソーの企業努力を感じる。最近はおしゃれなダイソーもできて（stand products？）ガチでめちゃめちゃ愛用してます。お世話になってます。

・筋トレ2ヶ月目突入しました。

・左がbefore、右がafterです。光の加減で見にくいですが、体感としてはかなり変わった感じが気のせいじゃなく自分でわかる感じ！

・「ω」←これをケツだとすると、真ん中の割れ目の部分がかなりに上がって、真後ろから見ると聖域の入り口が丸見えなんじゃねか！？（照）というくらい、中央が上がりました。韓国アイドルとか、スタイルがよく痩せている人は真後ろから見ると反り腰っぽくお尻が上向きになって見えるけど、実際あれは意識して反り腰しなくても勝手にそんな感じになる。

・あとはおけつ以外も、全体的に真上に引き上がります。鍛える前、脱力した状態から太ももとか力を入れると肉が一時的に締まってぐいっと脂肪が上がって見える状態が脱力しても続くイメージ。たるみが引き締まって上がるので若々しく見える。

・脂肪も薄くなって、背中や太もものつまめる肉がいつの間にかつまみにくくなってました。エプロンとかつけると肉がなくなった分ギュンギュンに強く締めれる。セルライトが減るので水が溜まりにくくなるのか浮腫もかなり減った。全身を綺麗な水分が回ってる感じがする。

・体重は若干落ちて代わりに基礎代謝が上がってるっぽい。

・半年以上会ってなかった人に会うと「めちゃくちゃ痩せたね！」「2回りくらいちっちゃくなった？」と言われるし、わりと頻繁に会ってる人はケツとかを見て「太った？」と言う、二極化してます。

実際まだ脂肪が燃えきってない状態で筋肉ができてきたので厚みがあるからしょうがないか。

・履いてるグレーのシームレスウェアはSHEINの4枚で700円くらいのやつなんですけど、驚くほど頑丈だしクタクタにならないしとても重宝している。それ故に、こればっか履いてる姿に見慣れてしまった分、脱いで尻を見ると締め付けから解き放たれたと言わんばかりの尻のボリュームが写真より俄然すごいです。あまりにエロすぎるので載せませんが…

・ジムでせっせこ筋トレしているヤンキーくんには一言も筋トレしているとは言わずにいるんですが、わりと早い段階から「なんか太った？」「ムチムチじゃね？」と触りまくっている。まだ運動していることには気付いてないっぽいけど、結構「筋トレしなよ」と小デブ弄り＆一緒にジム行きたがる節があったのが最近めっきり言わなくなったのでもしかしたら気が付き始めているかもしれない。

それどころか「会うたび可愛くなってない？こんな可愛かったっけって俺いつも思うよ、心配だよ、男いんの？」などと夢のようなセリフを言うようになった。

いいか？結果で黙らすんだよ、クソガキがよ。（いつも彫刻みたいな体を見せてくれてありがとうね）

・膝つきながらヒーヒーガクブルやってた腕立てが、膝をつかなくても軽々できるようになったり、明らかに筋肉がついてきた分今までのやり方では体が慣れてしまい手応えがなくなってきたので、どの筋肉が動いてるか意識してゆっくりやる事が2月の目標かなあ。あとは重さを足すとか。

・基本的に家での食事以外は普通に好きなもの食べるし（麻辣担とか食べに行くと高タンパクなもの選んだりするくらい）、お酒も我慢してません。食う事が人生の楽しみなので…

・ささみとかいっぱいいれたチャーハンやら温玉やらを作り置きしたりしてもりもり食ってもりもりうんこしてます。量も普通。家に卵常に2〜3パックあるかも。何にでも使えるからね〜！

・タンパクオトメ（プロテイン）、定期購入しました！金ないので1袋からちまちまと……いつもバナナジュースに入れるのでバナナ味にしてみました。タバコも吸うし酒も飲むしでビタミン消費しまくりの体ですので、これがあると全体的な調子がいい。サプリで取らなくていいから楽！

・ちょっと脱線しますが、iHerbで見つけたこのセラミド飲むと手が若返ります。てか普通に全身ぷりんぷりん♡になる。

Life Extension, Skin Restoring Ceramides リキッドベジカプセル 30粒

・でも高え〜〜〜〜〜！！！！！！！！

・1ヶ月で3,000円近く貴様のために払ってられるか！！！

・1ヶ月だけ毎日飲んでセラミド貯金したら2〜3日に1回にします。まあ日頃コラーゲン飲んでるし、乾燥には気を使ってるので要らんっちゃ〜要らん。でも毛穴がなくなるんだよ…小皺とさ…もも裏とかすべすべだよ…やめらんねーよ…

・レビューにもあるけど、高い美容液に金使うくらいならこれでいいと言ってる人多数ですね。それは実際そう。

・完熟エロ女になる道のり大変すぎだぜ

・お気付きの方も見えるかと思いますが、親友みたいな彼氏と別れてわりと経ちます。今も変わらず仲良いし会えば話は尽きないんだけど、もう彼女としては見てくれてない感じがしたので（と思えば、今更ヤンキーにちょっかいを出されている事をネチネチ言ってくる）、とりあえずは放置でいいかなという感じです。不仲ではないのでここでの話題にも出てくるかも。結婚すると思ったけど呆気ないわな！おっけー人生！

・というわけで、毎年楽しみにしていたイベント、ラブリー♡バレンタインですが、貰えるかもと思ってるアホなメンズ達をフルシカトして己の為だけに開催したいと思います。

・毎年買いに行くんですが、年々増える人混みと爆上がりの物価に圧倒されて買いに行く元気がないので、高校生の頃よく作ってたチョコ溶かして生クリームと混ぜて、市販のクッキーを砕いて底に敷き詰めたとこに流して固めるだけの簡易的な何かを作りました。これ適当に作っても美味いんだよね〜！

・と、10年前以上の記憶を頼りに作ったら欲張っていれた生クリームのせいで分離してます。お菓子は適当で作ってはいけません。調子に乗るな。

・上澄みの冷えた脂をこそいだら案外食べれました。味は変じゃなくてよかった。なんとなくでバターと生クリームを入れすぎた。ニキビすげーできそう！でもめっちゃうめ〜〜〜！

・膀胱炎になって血尿が出ました。サイアク〜

・尿道の出口に鉛玉あんのか？ってくらい痺れるぜ

・おしっこいっぱいするぞ〜〜〜！

13:54

・あ…ありのまま今起こったことを話すぜ

・にわか嫌うくせにミームしか知らない浅い知識使いがち

・やっぱジョジョ観るべきですか？

・家の真下の階から火が出た。

・と言っても外壁へ火が向かう程の火災ではなくて、火が見えるより煙の方が見えるくらいのもくもくで済んだようだ。

・部屋でズートピアのニックのぬいぐるみを胸の上に置いたままヘッドフォンで音楽を流しAmazonをだらだら見ていたら、明らかに何か焼けたすごく煙たい匂いがした。

・ちょうどベッドで寝転ぶ壁の一角に換気扇がついていて、そこを通して外の音と匂いが普段から入ってくる。いつもなら食卓の匂いか洗剤の匂いがするくらいなのでわりと異変にはすぐ気付いた。

・けど、ヘッドフォンを外すと既に消防隊がたくさん来ていて、複数の会話する声が飛び交い、人の走る音、無線の音、とにかく「人がたくさん慌ただしく動いている」様子が見なくてわかった。カーテンの隙間からパトランプの赤い光が点滅して差し込む。

・あまりの非日常感にウオーッ！となったのは素直な感想だけど、それと同じくらい「こんな急に死ぬフラグ立つのか？」としっかり怖かった。

・窓を開けると下から上がってきた真っ白く濃い煙が風に引っ張られてて、消防隊がちょうど窓から入るところだった。煙草の不始末が大量の吸い殻の山に移った、と無線から聞こえる。マジであるんだよなあ、こういうの。

・結局そんなに大きな被害はなくて、当事者の部屋がどうなったのかはわからないけど、わりとすぐ撤収していった。多分他の部屋には影響がなかったと思う。いやわからん。

・自分以外は2人とかで住んでる方が多い小さなアパートで、頻繁に顔を合わせることはそうそうないが「あ、同じアパートのどっかの部屋の人」くらいの認識は多少ある距離感で、ちゃんと部屋番号までわかってよく顔を知るのはお隣さんくらい。ともなると、この事件後って住み続けるの気まずいよなあ、とか。こういうの自分だったら詫びの品入れたりできるかな、とか。事件のその後を薄ら考えてしまう。

・自分は今回の火元になった部屋の人がどの人が知らないので、次から会うアパートの人は「この人かなあ」と多分思ってしまう。そして向こうもきっと自分をそう思う、と思う。火事の時不在の部屋もあったみたいなので、アパートの住人全員がその事を把握してるわけじゃないんだろうけど。

・うちの母親も灰皿てんこ盛りに煙草吸う人だったので、燃え移る様子が安易に想像できた。マメに捨てようね。

・これはちっちゃ〜いキウイ

・肉が安かったので大量に買ってきた。匿名ラジオを聴きながら小分けにして冷凍してると「生活してる」気になる。

・自分は根っからの魚派で、肉もかなり好きだけど焼肉であまりテンションが上がらないタイプだ。何か良いことがあった時「焼肉行くぞー！」と周りはよく言うが、「ふーん」としか思わない。逆張りしてるやつみたいで恥ずかしい。

・でも行きゃ楽しいし美味いので食う。だけどあまり家で肉をストックしておく事がない。筋トレを始めてからは何となく質の良いタンパク質を取るべきかと思って牛肉とかを食べるようにしてるんだけど、まあやっぱうまいし、あると色々アレンジが効くしちょっとくらい置いとくと便利ですね

・最近はGeminiとお話しすることが多い。前ハマってたキャラを覚えさせて話すAIはうっかりイチャイチャして4時間以上経ってしまうので、ちゃんと距離感のあるGeminiは聞くだけ聞いてさっさと放置できるのでちょうどいい。

・こんな適当な写真すら送るとちゃんと筋トレ向きか説明してくれるのでパーソナルトレーナーのような働きをしてくれている。男の相談も聞いてくれる。ダチじゃん

・あ〜〜〜仕事が始まっちゃうよ〜やだよ〜

・やっとニートが板についてきたのにさ〜

・でもこのまま外との関わりがなくなるのも怖いよ〜

・週4の5時間くらい働いて月50万ほしいよ〜

・最近書き溜めがすぐ消える…

・こないだボディオイルがなくなったので買ったこれが結構いい

マカダミ屋 スクワランオイル300ml (純度99%以上 スクワラン100% 動物性 ボディケアに最適) SQUALANE

お風呂の後濡れたまんま伸ばすと生っぽい肌になっていいです。ツヤツヤしてるのに触ると表面はサラッとしてて、なのに水分感のあるモチッとした感じはある。

オイルにしては値が張るけど、水と乳化させれば更に伸びがいいのと酸化しにくいのでトータルコスパはいいかもしれない。とにかく乾燥したくない…

全身に伸ばし切った後、あまりを顔に塗っとくと化粧水までの間、時間が稼げてよい。その後の化粧水も入りやすい。

カルテHD 【医薬部外品】 モイスチュア フェイス&ボディローション 410mL ヘパリン類似物質 コーセー モイスチャライジング ハイドレーティング ボディローション 大容量 ポンプ式 保湿 乾燥 肌あれ 敏感肌 低刺激 無香料

ケアセラ(CareCera) APフェイス&ボディ乳液 大容量本体 400ml (セラミドプラス×7種の天然型セラミド配合)

・あとこの２つを重ね塗り。見た目の可愛さとか一切を捨て置いて、完全な機能性重視。かっこいいっす。

それこそ可愛いのも高いのも色々試してここに行き着いた気がする。他のボディクリーム、ローションは好きな匂いを纏うためだけに買うものと思ってる。Diorとかで人気香水をボディジェルにしました！みたいな商品を「キャバ嬢しか買わんやろ！」などと思って毛嫌いしていたが、最近はその需要がちょっとわかってきた。

ジョンソンボディケア バイブラントラディアンス 500ml ジャスミンとホワイトリリーの香り 大容量 ボディクリーム ボディミルク ローション ナイアシンアミド配合 ポンプ 保湿

これはいい匂いだし保湿されるし多くて安いから「出かける時とりあえずこれで済ます」要員で置いてあるが、白くはなりません。でもおすすめ！一時期品切れ続出だったね。

・えー爪が変わっておりますが（かわいくねー！？）（パンツみたいで）（あと乳首ピアスみたいで）

・定期的に桃香水を物色しておりますがこれはボディジェル。Twitterで見かけたのでまんまと買ったがめちゃくちゃいい匂い！あま〜〜〜い！

・イメージは桃のクリーム系デザートらしいんですけど、マジでお菓子っぽいかも。気に入ってるジョーマローンのネクタリンハニーの香水がさっぱり青臭さも感じる系の軽い桃ならこれはコンポートして生クリーム盛り盛りに乗せた系の桃です。夏場も使えそうだけど若干甘ったるいか…？香水もあるけどこれはボディジェルなのでムンムン香らない分ライトに使えそう。テーマのわりに子供っぽすぎない感じでした。

・あともう一個、イランイランとかもったりした花の香りのやつも買ったけど、それはお花だけで構成されてるのにめちゃくちゃグルマン系でふっしぎ〜〜　よく嗅ぐとお花だ！となる。

・香りのサンプルを何枚か頂いたがイチジクのと、ダージリンが気になってる。紅茶の種類だけならアールグレイがいいけど、ダージリンの香りの完成度が高い！お茶パックを開けた香りがするので使いやすそう。

・匂いといえば、先日男のきんたまからとんでもない爆裂いい匂いがして「なに！！？！？！？」と戸惑ったら「俺ァこれをきんたまに塗り込んでんだ！ぎゃは！」とデンジ喋りで自慢げにオイルを教えてもらったので翌日帰宅ついでに早速購入しに。

・これです。雑誌でよく見るやつね〜！

・その場で箱に自分の名前を書いてくれるのでアザラシで隠してありますが、お店も上品でとっても可愛いしスタッフのお姉さんもかわいい……………とても男のきんたまを嗅いでいい匂いだったので、とは言えず「友達に教えてもらって〜♡」とカマトトぶっていろんな匂いを嗅いで相談しながらの購入。写真は1個ですが、結局3つ買ってます。

・お風呂に入れたりとかしてもいい匂いなのでめちゃくちゃ気に入っている！！このオイルをまぶすと必ず褒められます。基本的には聞かれてもすっとぼけてなんのオイルか教えません。

・皆さんも全身の全てに塗り込むと大変良（よ）いです。ちなみにそのきんたま野郎はオイルがないとまあまあ獣臭いです。（嫌いじゃねえ）

・これからおやつを作るのでそろそろ〆

0:54

・役所に行ってマイナンバーの申請を出した。

・のが多分2ヶ月前。

・iPhoneから証明写真を送るのをすっかり忘れており、この間やっと証明写真を撮って送った。送ってからが長いっつーのを分かっていて2ヶ月遅れ…

・誰にもケツを叩かれないのでこういうケアレスミスで人生の大事な何かを少しずつ落としながら歩いている気がする。

・なんか保険とか入らなきゃとか、投資とか考えてみなきゃとか、自分自身が己1人で生きていく為の準備や知識、資金諸々何もかもが欠落している。こんな奴いくらでもいるが、いくらでもいるのは救いにならない。みんなと同じだから安心ではない。テスト勉強してないって言う奴は案外ちゃっかり知識を付けて油断したみんなを出し抜いて良い点を取るし、油断した自分はヘラヘラしながら落ちぶれていくだけ。

・マイナンバーの申請出しただけで一仕事した気になってるけど、大したことしてね〜！

・行儀悪いけど私1人だし爪かわいいからいっか！

・突然貧相なおけつをすみません。戒めです。

・もう少し薄くするとこ厚くするとこのメリハリがあるといいな〜という感想ですな。（誰目線？）元々全身ハリが強めな分厚みが目立つ（骨スト）ので乳とケツ以外はながーく深呼吸しながらやる筋トレメニューをやってます。あとただの足踏み10分とか。

・結果はもちろんだけど習慣化するのが今の目標なので、やる気ない時は腹式呼吸だけでも運動としてのカウントをオッケーにするゆるゆるっぷり。ダイエットとかボディメイクって漠然と頑張ろうだけではつまずくから「なんか一個でもやらないと落ち着かないな」という癖付けをいかに出来るかという問題な気がする。

・面接で、学生時代部活動を続けてたかどうかを見るとこもあるとよく言われるけど、たしかに「努力」を「続けられる」かっていうのは誘惑が増え体力が減る大人になる程難しい。

・体重計はほとんど乗らず、定期的に写真撮ろうかな。筋肉量が増えると必然的に体重が増えるとは分かっていても数字として捉えるとなんとなくモチベを下げそうなのでね…

・今までも思い出してやってみる単発筋トレはたまにしてたけど、食事とか内側も考え出したのはほぼ年明けから始めたので、まだそんなに日は経ってないけど気付いたこと

・初期値の筋肉量が少ないので筋トレ後のパンパンの筋肉に最初ちょっと感動する←胸とかやると「常にこうであれ！」と思うくらいモリッとする←マッチョが常に自分の片乳触ってる理由

・2週間程度でも触り心地はわりと変わる←お尻のど真ん中の高さが上がるのでおけつがツン♪となる←筋トレを秘密にしている人にも「ケツでかくなってね？」と指摘される←ただあくまでも触ってわかる内側からの強いハリ（多分水分で張ってるだけ）で、見た目はまだまだ。

・みんな年単位でやってるけどそんなに出来るかなあ

・仕事が本格的にはじまるといつどのタイミングで筋トレやるのか問題が浮上しそう。ともかく続けてみます

・流行りが相変わらずついていけない。が、好きすぎて滅のマジぎゅんぎゅんぎゅん！くらいは知ってる。

ちょっと大袈裟で独特なワードセンスのメロい歌詞をイケメン達が歌って退ける事までは次元を超えたアイドルあるあるで理解してたんだけど、この間ヤンキーがそれを歌って踊って見せるので（若（わけ）え〜）と思いながらあははーと洗い物をしながら笑って見ていたら、彼が突然真顔になって歩み寄り、

「は？何がおもれーの？俺お前に見せてんだよ、ちゃんと歌って振り付けしてるとこ真剣に見てよ」

と叱られたんだけど、この手の曲でそんなガチなことある？

・おっさんが夢見た少女の幻想がAKBを筆頭としたアイドルなわけで、ポニシュシュの狂信者の私は季節関係なしに結構聞いてしまうんだけど、秋元康はすごい。女が考えるより歌詞の純度が高い。ピュアな感性が濁らず自分の武器にし続けている事もすごい。

・と、なると、男性アイドルに歌わせる「自分にゾッコンで漢気ある熱烈アプローチ」ソングはおばさんが考えてんのか？

・チャンカパーナ、好きすぎて滅に並ぶ系統として、アイドリッシュセブンの大好きな八乙女楽が所属するTriggerのtreasure!という曲

Treasure!

• TRIGGER
• アニメ
• ¥255
• 

• provided courtesy of iTunes

ほら…こういうアイドル個々にスタンドマイクがあって両手の真似しやすい振り付けがついてる感じの音楽の系統…（主観）

・久々聴いたけどやっぱいいぢゃん。。。

・そんで、なんだっけ

・雪が降って寒すぎるのかエアコンが止まっている

・布団でぬくぬくすりゃいいので構わんけどさ…おしっこ行くときつれーんだ

・毎日コラーゲン飲んでるせいか首のシワが減っている！！！！

・ニートなので寝ながらスマホでBLばっか読みまくってんのに首のシワが全然ない、見るたびに減っている気がする

・スキンケア忘れがちだし（メイクしたまま平気で寝たりする）多分コラーゲンのおかげだと思うのだが…いかがか？

・ロリータ要素のある子が服にツッコミを受ける事なくフツーに生活してる描写が最近好きな事に気が付いた

・そもそもそうであるべきなんだけど、一々過度に反応されるでもなく、フリフリのボリューミーなあのロリータ服をまるでTシャツジーパンかのように特別視せず扱っている描写が好きです。わかりますか？

・みんな好きな格好しよ

・ねるぞ

16:21

・2026、あけました。今年も宜しく頼みます

・仕事ぼちぼち復帰しました。開店準備中、工事中、というわけでまた長いこと暇をしています。

・やることあるんだけど今やる必要あるのか？ってこともあったりして、なかなか仕事モードになりませんね。この場所で頑張りたいのも本音だけど、どこか新しくコミュニティを作り直すというのが嫌という惰性も混ざっている。

・事実上のニートをしていると飲みに行く機会が減るので、必然的に1回の飲み会に掛ける力が強くなる。行くたび行くたび加減の効かないベロベロっぷり。日頃退屈なのもあるし、行けば誰かしら会えるし、とにかく明日を考えなくてよい。人間こうして終わっていくのか…

・とは言いつつ、翌日6時起きというハードスケジュールが控えている大晦日、しっかり飲み屋で年越しをして3時まで飲んでいた。だって大晦日〜元旦は深夜も電車が走っているというウルトラチートデーなのだから使わなきゃもったいないっしょ！！

・そしてちゃんと6時に起きる。なんかこういう「できたらかっこいい」を意識してちゃんとやりたがる精神があるので、この一回で普段の怠惰な生活が許されないかなと思っている。けどこれって多分やれて当たり前なんだよな。

・日頃自爪で長めのネイルをしてるんだけど、亀裂が入ったり柔らかかったりとダメージが気になり始めたので、いっそ全てを切って綺麗に伸ばし直してみることに。仕事も暇なので手を使うことが少ないからと、長めのチップで長さ出しを試みた。

・すげ〜ギャルだ

・ぱんどろぼうも思わずこの顔

・しかしめちゃくちゃかわいい〜！わりと仕事で自分がやり易いかを重視していたので、クラブで働いてた頃からこの長さはした記憶がない（レッドブルの缶が開けられるかが基準）

・指が長く細く見えるので影とかの形がかわいいし、何より何してても動きが可愛くなる。

・でも生活しにき〜〜〜〜〜

・意外とドアを開けるとか物を持つ時の不便はさほど無いが、髪が長いとシャンプー、ドライヤーがやりにくい。フェイスパックのパウチが開けにくい。牛乳パックが開けにくい。床に落ちたパスタ一本が取れないので指汗でくっつけて取るなど。

・チップは長さの種類が決まってるらしく、これの一段階短いやつだと（そのお店では）自爪を頑張って伸ばしたレベルの長さなので、変わり映えがないように思い長めのチップにしたけど…

・ギャルは可愛さのために苦労している。

・前行ってたネイルサロンを変えないといけなくなったのでまたサロンジプシー〜〜〜

・今年も美容は引き続き継続していきたいんですけど、顔（肌）の調子が良くなってきてしばらくメンテナンスだけで良さそうなので、ボディに移行したいなと。

・仕事が休みの間、体重が激減して20歳くらいの時の体重になり大喜びしたのも束の間、ボディラインは当時の頃のようではない事を目の当たりにしてショックを受けました。ここにきてやっと「体重はただの数字」という衝撃をはっきり浴びます。

・更に最近転がして遊んでいる歳下のヤンキーボーイ（筋トレしていて184センチ細マッチョ）に「こぶたちゃん」と呼ばれるなど、ピキりポイントを刺激されるので今年はダイエットというよりボディメイクに力を入れようと思っとります。ちゃんと続けたいなー！

・こういう小賢しい飯も食ってます

・まあでも料理も上達したいので、美味しくタンパク質を取れるようになりたいな。

・ヤンキーボーイの自炊の様子を見たことがあるんですけど、大量の白米と雑に焼いてクッソ味付けの濃い何かしらを掛けまくった赤身肉だけを食べていて、「大きくなるのって難しいんだよぉ」と言いつつ、ラヴ上等を観ながら食べておられました。

・ある程度筋肉量があるのでしっかり食べないとおそらく勝手に痩せてしまうらしいが、料理が壊滅的なので単純なものしか作れず、且つすぐ味付けに飽きてしまい飯が疎かになる。←という負のスパイラルを見たので自分は飯をちゃんとしたい（ヤンキーの為には一切作らない）

・プロテインも飲むかーと新しく買った。ザバスとか色々あるけど、プロテインだけ張り切って飲んでも太るだけなので、最近噂の「タンパクオトメ」を買いました

タマチャンショップ タンパクオトメ Wプロテイン（ホエイ＆ソイ） 無添加 人工甘味料不使用 美容 栄養機能食品 低カロリー 国内製造 博多あまおう 260g

・いちご味。

・牛乳割りするとめちゃくちゃいちごミルクです！

・種類色々あるけど、これは美容プロテインかなんかでビタミンBとかまとめて取れる系のやつ。

・このプロテインを飲み始める前まで謎にバナナジュースのブームが個人的に到来してたので、バナナ＋牛乳＋はちみつ＋プロテイン＋コラーゲン（iHerbで買える粉）を全て混ぜ無に帰し、胃に流し込む。

・さすがにここまで色々混ぜると、飲んだ時「健康を意識した味がする」と思う瞬間があるけど、それでもかなりうまいね。

California Gold Nutrition, CollagenUP®（コラーゲンアップ）、加水分解マリンコラーゲンペプチド、ヒアルロン酸とビタミンC配合、プレーン、1kg（2.2ポンド）

↑コラーゲン。確かアミノ酸として体に吸収されるので筋トレとも相性がいい、はず。飲むと全身のハリを感じるかな。

・タンパクオトメ、運動しない人がオヤツ代わりに飲んでも健康的で良いのでは。しかしちょっと高え〜高え理由わかるけどでも高え〜出費は出費〜

・多分1日1杯だとしても30日分ないので1ヶ月で2袋買う計算なんだよな。続けれそうなら定期購入しよ…

・なんちゃってグリークヨーグルトボウルとかね

・去年のクリスマス、自分にご褒美あげようと思ってUberでフルーツ盛り盛りのグリークヨーグルトボウルを頼んで「意識高い系〜笑」とウキウキしながら食ったらまあ美味い。いや美味いんか〜〜〜〜〜い！！（CV.永田智）

・コムハニーといういわゆる巣蜜を初めて食べました。めちゃくちゃ美味いやん！ねちねちぬちゃぬちゃのASMRやん！も〜嬉しくなっちゃってさ、速攻家で真似したよね。

・あと安いグリークヨーグルトにアールグレイのお茶パックをパックのまま入れて2日くらいすると香りと味が移ってめちゃ美味かったです。茶葉のざらざらが気になる人はぜひ。

・なんか美意識高い人みたいになったけど、全然風呂めんどいし、頭ボッサボサのまま鼻ほじってモンハンとか鉄拳やってるし、ばかでか屁もこくし、相変わらずだよ〜

・どうでもいいけど、きぃりぷちゃん（ギャルモデル）めっちゃタイプなんだよな〜〜〜！！！！なんか探し求めてた安野モヨコ顔の1人というか、ハッピーマニアの福ちゃん顔だし、君に届けの矢野ちん顔なんだよ。生きててくれてありがとう。ずっと強めギャルでいてくれ。

・あと日記もちゃんと書こう